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每天按摩10分钟,肌肤年轻无皱纹
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皱纹是岁月留下的痕迹,他是每个女人的噩梦,皱纹使人显得衰老。所以要想显得年轻就要延缓皱纹的出现,保持肌肤弹性,怎样才能延缓皱纹出现呢?按摩无疑是不错的方法。

  按摩脸部

  将4个手指轻放在下巴的中央,从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

  提拉下巴

  以整个掌心及指腹包覆的力量,先以右手从左耳下进行包覆,沿着下巴慢慢滑至下巴右侧,然后再以左手从右耳下进行包覆,沿着下巴慢慢滑至下巴左侧,交替此动作3-5个轮回。

  按摩额头

  再由太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

  伸展脸部

  用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟,使肌肤镇静放松。

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