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“小太阳”出没：电视机，微波炉

躲进屋里基本等于逃过UVB(中波红斑效应紫外线)的大劫，因为仅有3.5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是，将有超过85%的穿透力超强的UVA(长波黑斑效应紫外线)肆无忌惮地流窜至室内，其烈度堪比15倍的UVB!那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数至少要达到PA++。顺便提醒，亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲，同样的季节条件下，我们接收到的UVA照射量是法国巴黎的2.6倍。

美厨娘都是神话来着

爱做饭的都是黄脸婆?这可是有科学依据的。长时间处在热源旁，皮肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素。所以，烹饪完应该及时洗脸保湿，为肌肤降温。室内也需要防晒?早就不是新鲜事了，但是编辑还是要在此重申两则颇让人闹心的数据：不爱户外运动，也不喜欢沙滩漫步，所以我不需要防晒吧?但你可知道，据中国光生物学光化学委员会的调查数据显示，连着两个月每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时;每1.5年的室内光照射，就会使你的肌肤肤色黯沉10%!