如何做好防衰老的工作
1、 防晒必须坚持使用

紫外线的能力千万不能看少，比起自然的老化现象来说，光的老化现象比你想象中要更恐怖，更快。紫外线可以说是肌肤问题的杀手，在你不知不觉的时候就能侵害你的肌肤了。很多MM都没有做防晒的习惯，又或者只是在外出的时候才涂一下防晒，其实在室内也是要防晒的，室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以在选择防晒用品时候不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA哦。

2、多用含抗氧化剂的护肤品

我们人体导致衰老的元凶就是自由基引起的氧化，在我们不知不觉就氧化了，所以想要延缓老化的迹象，防止过度的氧化是很重要的一环。选择一款抗氧化性能比较高的护肤品，能让你免受自由基的侵袭，祛除黄，亮白肌肤，让肌肤随时保持年轻的状态。

3、 仰着睡

晚上睡觉的时候，如果长时间侧睡的话，下巴和脸颊的皱纹相对来说比较容易增加，如果是趴着睡的话，额头就会长出皱纹，而仰睡却会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹哦。抗老不是40.50岁的女人才要做的功课，其实在25岁开始做比什么都要好，未雨绸缪这成语恰恰能形容这个状况咯。一齐来看一下这3点抗老工作，从生活的点滴开始注意，衰老还会找上你吗？