很多美女都想用药物来治疗，或者用涂抹药物的方式来解决。但是有没有一种方式对身体没有伤害呢?下面我就介绍几种食疗方法。

一，莲子龙眼汤

材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og

做法：

1.把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。

2.稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

二，茯苓消斑汤

材料：白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络、珍珠母、玫瑰花、红枣

做法：

1.把以上材料洗干净，同置于在一耳光锅中，加清水适量水煎取汁。

2.分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。