如何增加头发吸收营养的能力

说起护理头发，好多MM都能说出一大堆护养头发的方法，什么护发素、营养油、甚至给头发吃水果，总之就是给头发补充营养，那么你有没有想过，你给头发补的这些营养头发能很好的吸收吗，其实我们每天吃的食物足以供给头发的营养，你不妨学会给头皮按摩，增加头发吸收营养的能力。

步骤1

洗发后取大葡萄粒大小的量头皮护理膏，分几次直接抹在头皮上，然后就像洗头一样，用手指轻柔地抹匀。

步骤2

两拇指指肚按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次移动2cm左右。

步骤3

在头发分印处(中心线)，用手指肚轻轻按压，一点点地往左右两边按压，做2-3下。

步骤4

用手指肚轻轻按压头皮。先从发线开始，慢慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。

步骤5

用手指做梳子，通发，做10次左右。

步骤6

手指砰砰砰地轻叩整个头部，使头皮放松。

步骤7

最后，把头发抓成一束向上提拉，慢慢放下，不要过于刺激头皮，使头皮缓和地回复自然状态。