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秋天护肤我们要注意的相关问题
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秋季护肤
  秋季,空气干燥,细菌躁动。肌肤普遍呈现干性,此时3大肤质都干化很多,

美容护肤即干性越干、油性偏干、中性偏干。如何解决秋季的肌肤护理问题,主要注重水的补充。

  体内护肤

  多喝水,每天5杯以上的水

  多吃水果,水果不但含有大量的益肌物质,还含有大量的水分。

  多吃流食,防止天气干燥,导致便秘。

  体外护肤

  从清洁开始,每个步骤所使用的护肤品都要坚持:防止水分流失、补水、锁水功能

  注意几大保湿成分的含量:玻尿酸、胶原蛋白、金缕梅、薰衣草、金银花等精油。

  保持生活环境的湿润:提高空气湿度、提高精油的吸收度、提高心灵的安静度

  注意排毒,排毒是为了更好地保湿。所以秋季排毒要重视:注意每天适当流汗,每天肠胃的清洁,有条件可配合精油对问题肌肤进行按摩

  勤换衣服,不要因为气温不高,没有流汗,就偷懒。秋季最好天天换洗内衣内裤。防止细菌有机可乘,进入身体内部,造成多种肌肤问题。

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健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、
夏季要多注意防晒和多吃水果
 
 
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