孕期会出现干燥、暗黄、松弛、色斑的皮肤问题,这些肌肤问题如果任其发展,对肌肤造成的损伤是难以弥补的,应对孕期肌肤问题,行之有效的方法是使用专业的孕妇护肤品对肌肤进行科学养护。
孕期保养皮肤的方方面面
1、基础保湿:孕期护肤保湿最重要。孕妈妈可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的孕妈妈,办公室暖空调开放的时间长,建议放一个加湿器,增加空气湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾方式增加空气湿度,也可以随身携带一瓶小喷雾。另外,还可以抽时间到通气的地方,让肌肤透透新鲜空气。
2、沐浴选择:孕妈妈可以选用刺激性小的沐浴液,最好能选择孕妇专用的沐浴露、洗发水、护发素等洗护产品。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损,不过那是在怀孕早期,怀孕晚期时可以泡一下热水澡,只要不要泡太久,水不要太热,也有助腿部的肌肉放松及收缩。
3、细节清洁:除了身体大面积的清洗外,还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽,所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,这样反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害。