[广州美容学校]如何在冬季护理您的肌肤

　　冬天天气寒冷，我们的肌肤受着北风的寒冷，而出现脱皮，细纹，起皱，缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题。因为平时生活习惯，加上工作压力，更加减少了大家的护肤意识，也会出现偷懒的人，可能还会引发起皮肤过敏，长痘现象，怎样才能在冬季护理好我们的肌肤，让其“白里透红”呢?下面就让我们一同看下吧!

　　第一、要一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。

　　第二、在冬天喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液　　尽快清除毒素。

　　第三、睡好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。

　　第四、建议用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

　　第五、使用睡眠面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。

　　儿童护肤：儿童的皮肤细，由于其角质层的保护性能高，油脂及水分不易被抽取。应为他们涂点润肤用品。由于孩子皮肤幼嫩，不应使用太浓烈及刺激性的护肤品，以选择温和性质的为宜。

　　青少年护肤：青少年踏入发育期，由于荷尔蒙的影响油脂分泌多，尤其是面部及胸背部地方，所以大部分时间不用涂润肤品。但由于青少年性格好动，暴露于干燥空气及寒风中的机会较多，皮肤中的水分易被带走，故建议多在手部、脸部涂用润肤品以防止水分失去及补充水分。

　　成年人护肤：成年人皮肤特性和青年人差不多。暴露在衣服外面的皮肤须保持油润，做家务时候尤其要注意，常沾水会使双手更干燥，应避免直接接触洗洁精、肥皂等较刺激的用品。建议使用油性高的护肤膏来保持水分及油性。

　　老年人护肤：老年人皮肤特征是干燥及较粗糙。由于细胞老化，皮脂腺分泌减少，角质层功能退化。在非常干燥的日子里，角质层维持油脂及水分的功能已减弱，常因搔抓痒处而转变为湿疹。在护肤方面更应注意：1、减少洗澡次数，可隔天洗澡一次，不要用太热的水；2、选用含油性的肥皂或浴露；3、开电暖炉会使空气更干燥，须同时多涂抹油性高的护肤品。

　　所以，在冬季要多注意皮肤的保养及护理，真的“白里透红”哦!