皮肤保养＋大须知  1.温度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害，日久会使皮下细小血管受到伤害，而使皮肤呈红色，持久不退，因此，应避免用过冷或过热的水洗脸。 

 2.不可盲从他人的皮肤保养方式，一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。 

3.尽量多呼吸新鲜空气，并作适量的运动，新鲜空气和适量的运动会刺激血液循环，使面色看来光洁红润。 

  4.皮肤会不断地随着年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，  看是否需要进行保养上的调整。  

 5.颈部和脸部同样重要，所以千万不可遗忘了颈部肌肤的保养。

  6.化妆和保养时，所有的动作都要从下往上的方向操作，切不可从上往下，以防将脸  部肌肉拉松。唯一从上向下顺序的操作，便是化妆完毕，用毛刷将脸上多余的碎粉除去。

  7.当选用洗面或洗澡的洁肤用品时，不要因喜欢其香味而随便采用，选择适合肌肤性质的洁肤品才是明智之举。  8.不要随便摩擦、拉推脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松驰，在化妆和保养      时一定要轻柔地擦抹、推按。

  9.绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，早晚最好抹上护肤剂加以保养滋润。 

 10.不可忽略饮食对皮肤的重要性，每日需补充6～8杯开水。各种水果、绿色蔬菜和牛奶，都是对美容有利的食物，甜、油类的食物可尽量减少。